TRF イージー・ドゥ・ダンササイズTRF-WS01の通販情報

あのTRFが考案したエクササイズDVD

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズTRF-WS01を

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金額が安いだけでなく送料も通常配送は無料、基本翌日配達　

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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズTRF-WS01 ＤＶＤの内容

TRFイージー・ドゥ・ダンササイズTRF-WS01は:DVD3枚セットで
それぞれ、以下のような内容です。

◆上半身プログラム（約54分）収録曲　「EZ DO DANCE」
引き締まった二の腕、ぜい肉のない背中、ボリュームのある上向きバストを手に入れるエクササイズを収録。

◆ウエスト集中プログラム（約53分）収録曲　「survival dAnce ~no no cry more~」
へそ出しウエアも自信をもって着こなせる引き締まったウエストを手に入れるエクササイズを収録。

◆下半身集中プログラム（約53分）収録曲　「BOY MEETS GIRL」
スキニーパンツやミニスカートを着こなす引き締まったヒップ、メリハリある美脚を作るエクササイズを収録。



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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズTRF-WS01はどんなダンス

TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、

自ら指導！

TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れ

るようになります。


ダンス初心者でも楽しくてカンタン！エクササイズしながらダンスも

踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムとなっています。

収録曲は、メガヒットを記録した下記の3曲

「EZ DO DANCE」

「survival dAnce ~no no cry more~」

「BOY MEETS GIRL」。

この曲にノリながら、メリハリのあるセクシーなダンサー

ボディを目指しましょう！


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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズTRF-WS01 の効果

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズを行った時の消費カロリーが
実験で出ています。それによると、

テニスの最大約3倍に相当！


呼吸代謝測定装置を用いて、消費カロリーを測定したところ、

消費カロリーは、1プログラム約15分あたり最大約255kcal！

ダンス同様に有酸素運動である、テニス83kcalの最大約3倍で

さらに有酸素運動効果が高いといわれるボクシングの約237kcal

を上回る消費カロリーになったという、実験結果が出ています。


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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズTRF-WS01の口コミ

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズTRF-WS01の口コミを参考にご覧ください。

(Ａさん)

何をやってもすぐに飽きちゃう私ですが、これはもう、二週間続けている。

最初に腿のあたりが痩せてきて、次にウエストが引き締まってきた。

音楽も飽きがこなくて、ずっとノリノリで続けられる。

内容はレッスン１～３をやっていくというものですが、大体１レッスン

１０分程度で、さほど苦痛もない。

気分が乗らない日や体がだるい日などは、１レッスンだけしかやらないと

いう、アバウトさもアリな感じ。

気楽に続けられるので、私的にはとてもお薦めです。


（メーカーサイトから、意味を変えないように少し書き換えて引用させていただいています）

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気楽に続けられるようです。